Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Táňa Kotova
Těhotné
12.02.2026
11:30 - 12:25
Penalizační zóna od
11.02 23:30
Cena 650 Kč
Lekce navržená s respektem k měnícímu se tělu v těhotenství. Zaměříme se na posílení hlubokého stabilizačního systému, uvolnění zad a kyčlí, práci s dechem a celkový komfort v průběhu těhotenství.
Cvičení probíhá na reformeru s využitím pilates pomůcek a vždy s ohledem na aktuální trimestr a individuální možnosti každé klientky. Podmínkou účasti je souhlas ošetřujícího lékaře.
Již proběhlo
