Zobrazené období 24.08.2026 - 31.08.2026
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Natálie Vitoušová
24.08.2026
08:30 - 9:25
Cena 650 Kč
Lekce Pilates Reformer se zaměřuje na posílení celého těla, s primárním důrazem na střed a hluboké stabilizační svaly. Díky práci s pružinami a kontrolovanému tempu podporuje správné držení těla, zlepšuje flexibilitu a přináší funkční, harmonický pohyb vhodný pro všechny úrovně.
Již proběhlo
REFORMER lekce (max. 2 osoby)
Táňa Kotova
24.08.2026
10:00 - 10:55
Cena 850 Kč
Lekce pilates na reformeru ve dvojici je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. V lekci ve dvojici máte možnost sdílet motivaci s kamarádkou/partnerem atd., zatímco lektor věnuje pozornost každému účastníkovi a přizpůsobí cvičení na míru, což zajišťuje vysokou efektivitu a zlepšení výsledků. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Barbora Svádová
24.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Barbora Svádová
24.08.2026
18:30 - 19:25
Cena 650 Kč
Lekce Pilates Reformer se zaměřuje na posílení celého těla, s primárním důrazem na střed a hluboké stabilizační svaly. Díky práci s pružinami a kontrolovanému tempu podporuje správné držení těla, zlepšuje flexibilitu a přináší funkční, harmonický pohyb vhodný pro všechny úrovně.
Již proběhlo
BARRE
Valentýna Šedová
25.08.2026
08:30 - 9:25
Cena 440 Kč
Barre (začátečníci) je jemná, technicky vedená lekce určená pro všechny, kteří s barre teprve začínají nebo chtějí posílit základy. V klidnějším tempu se naučíte správné postavení těla, práci u tyče i plynulé přechody mezi pozicemi. Využíváme pilates pomůcky, které pomáhají k lepšímu vnímání těla, stabilitě a bezpečnému provedení cviků.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Natálie Vitoušová
25.08.2026
11:15 - 12:10
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Natálie Vitoušová
26.08.2026
08:30 - 9:25
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
REFORMER lekce (max. 2 osoby)
Natálie Vitoušová
26.08.2026
10:00 - 10:55
Cena 850 Kč
Lekce pilates na reformeru ve dvojici je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. V lekci ve dvojici máte možnost sdílet motivaci s kamarádkou/partnerem atd., zatímco lektor věnuje pozornost každému účastníkovi a přizpůsobí cvičení na míru, což zajišťuje vysokou efektivitu a zlepšení výsledků. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Natálie Vitoušová
26.08.2026
17:00 - 17:55
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová MAT lekce
Natálie Vitoušová
26.08.2026
18:00 - 18:55
Cena 390 Kč
Skupinová pilates lekce na podložkách je ideální způsob, jak zlepšit sílu, flexibilitu a držení těla v přátelské atmosféře. Cvičení probíhá na pilates podložkách, které poskytuje naše studio, a využívají se různé pilates pomůcky, jako je pilates kruh, činky, overball a další, které zvyšují intenzitu cvičení. Naše skupinové pilates lekcetrvají 55 minut a jsou určeny pro maximálně 8 účastníků, což zajišťuje dostatek prostoru pro osobní pozornost. V malé skupině může náš certifikovaný pilates instruktor lépe sledovat techniku každého účastníka, což snižuje riziko zranění a zajišťuje efektivní cvičení. Tato forma cvičení nabízí ideální kombinaci individuálního přístupu a motivace ze skupinového prostředí.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Natálie Vitoušová
26.08.2026
19:10 - 20:05
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Táňa Kotova
27.08.2026
11:30 - 12:25
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
BARRE
Valentýna Šedová
27.08.2026
16:30 - 17:25
Cena 440 Kč
Barre (začátečníci) je jemná, technicky vedená lekce určená pro všechny, kteří s barre teprve začínají nebo chtějí posílit základy. V klidnějším tempu se naučíte správné postavení těla, práci u tyče i plynulé přechody mezi pozicemi. Využíváme pilates pomůcky, které pomáhají k lepšímu vnímání těla, stabilitě a bezpečnému provedení cviků.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Kateřina Šafářová
27.08.2026
17:30 - 18:25
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Kateřina Šafářová
POKROČILÍ
27.08.2026
18:30 - 19:25
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová REFORMER lekce (max. 4 osoby)
Táňa Kotova
28.08.2026
08:00 - 8:55
Cena 650 Kč
Lekce pilates na reformeru i je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
Skupinová MAT lekce
Natálie Vitoušová
Venkovní lekce
28.08.2026
08:30 - 9:25
Cena 390 Kč
NOVINKA! ☀️🌿
Přes celé prázdniny jsme pro vás připravili venkovní MAT Pilates lekce. Každý pátek v 8:30 si společně zacvičíme na čerstvém vzduchu.
📅 Každý pátek během letních prázdnin
⏰ 8:30
🧘♀️ Venkovní MAT Pilates s NPilates
A pokud nám počasí nebude přát, lekce se přesune dovnitř do sálu, takže o cvičení rozhodně nepřijdete. 💛
Již proběhlo
REFORMER lekce (max. 2 osoby)
Táňa Kotova
28.08.2026
09:00 - 9:55
Cena 850 Kč
Lekce pilates na reformeru ve dvojici je skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich osobních cílů v přátelské atmosféře. Cvičení je přizpůsobeno vašim potřebám, ať už chcete zlepšit sílu, flexibilitu, mobilitu, nebo se zaměřit na specifické problémy, jako je bolest zad, špatné držení těla nebo regenerace po úrazu/operaci. Reformer je speciální pilates stroj, který využívá pružiny a kladky k vytvoření odporu, což zvyšuje intenzitu cvičení a umožňuje hlubší zapojení svalů. V lekci ve dvojici máte možnost sdílet motivaci s kamarádkou/partnerem atd., zatímco lektor věnuje pozornost každému účastníkovi a přizpůsobí cvičení na míru, což zajišťuje vysokou efektivitu a zlepšení výsledků. Lekce trvá 55 minut a je pod neustálým dohledem certifikovaného instruktora.
Již proběhlo
